打腳板|握拳打腳底到稍有痛感！居家足部養生4招 能改善疲勞。,艮水意思

拍腳功系用手掌或調理錘敲打腳板底部，單次同時間依自身哋無法忍受技能定，不須過於勉強。 然而，鑑於傍晚3此時到早晨7時系胃經運營暢旺之時則，嗎十二個時段開展拍腳有功，效

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